Psychoterapia Rzeszów

Chciałbym od razu przybliżyć stosowane przeze mnie metody, bo niektóre ich aspekty, chociaż są uznane w świecie naukowym, uchodzą czasami za działania niejasne i niezrozumiałe, co dotyczy głównie hipnozy.

NLP – metoda ta powstała w latach 70. ubiegłego wieku na bazie terapii Gestalt. W procesie jej tworzenia uczestniczyły pośrednio wielkie sławy – psychoterapeuta i twórca terapii Gestalt Fritz Perls oraz Virginia Satir. W kolejnych latach twórcy NLP nawiązali współpracę w Miltonem Ericksonem – psychiatrą i ojcem terapii ericksonowskiej. Stąd też terapia NLP łączy podejście Gestalt i psychoterapię krótkoterminową Ericksona.

Natomiast problemy jakimi się zajmuje NLPt nie mają ograniczeń. Psychoterapeuta zawsze stara się znaleźć rozwiązanie problemu Klienta i nierzadko zdarza się, że już po pierwszej sesji udziela porady znacząco zmieniającej perceptowanie zgłaszanych trudności oraz poprawia radzenie sobie z własnymi emocjami.

NLP to interwencje krótkoterminowe ukierunkowane na przyszłość i opierające się na wybranym celu przez Klienta. Psychoterapia NLP jest podejściem zarówno krótko-, średnio- jak i długoterminowym. W pracy uwagę swoją skupiam na przyszłości i celu jaki chcesz osiągnąć, zważając równocześnie na źródła problemów tkwiące w przeszłości. Terapia jest możliwa również bez sprecyzowania celu przez Ciebie. Sesje terapeutyczne odbywają się raz w tygodniu.

Wszelkie działania podejmowane w trakcie sesji mają służyć poszerzeniu świadomości oraz rozwiązaniu problemu. Terapię NLPt wspomagam technikami hipnoterapii, które nie polegają, jeśli miałoby to rodzić jakieś obawy, na wyłączeniu świadomości Klienta, a jedynie na wprowadzeniu go w specyficzny, otwierający świadomość stan. Dodatkowo stosuję techniki relaksacji. Natomiast pracę terapeutyczną poddaję regularnym superwizjom.

Poza tym, że jestem psychoterapeutą, posiadam również uprawnienia coacha i jestem członkiem Noble Manhattan Coaching. Moja praca w tym zakresie polega na szkoleniowym, intensywnym wspieraniu rozwoju zmierzającym do polepszenia efektów podejmowanych działań i łatwiejszego osiągania wytyczonych celów. Szkolenia te prowadzę zarówno dla osób indywidualnych, jak i grup.