Psychoterapeuta chce jej w tym pomóc, jest osobą, której można zaufać, zwierzyć się bez żadnych ograniczeń, wyrzucić z siebie długo tłumione emocje, z którą można wejść w bezpieczną relację emocjonalną – tzw. relację terapeutyczną, poprzez wgląd uświadomić sobie wiele mechanizmów własnego działania, a przy tym wszystkim podczas psychoterapii indywidualnej można uzyskać zupełnie nowe spojrzenie na dotychczasowe problemy, naszą w nich rolę, czynniki, które nami kierowały, miały na nas wpływ, wyklarować sobie to, co nas łączy z innymi, ważnymi ludźmi, lepiej zrozumieć własne uczucia, potrzeby, dokładniej określić cele życiowe i drogę dochodzenia do nich. Psychoterapeuta pomaga w tym wszystkim, a dzieje się to w określonych warunkach.
Jaka jest rola psychoterapeuty w psychoterapii indywidualnej?
W jakich warunkach odbywa się psychoterapia indywidualna?
Psychoterapia indywidualna bowiem jest ściśle określonym działaniem, które posiada własne granice i jest prowadzona przy określonych, z góry założonych ramach i zasadach. Ponadto stawia wymagania samemu psychoterapeucie. Do najważniejszych zmiennych w tym zakresie należą:
Dwa wymiary psychoterapii indywidualnej
Psychoterapia indywidualna posiada dwa wymiary. Pierwszy z nich dotyczy leczenia wielu stanów chorobowych, w czym psychoterapeuta często współpracuje z lekarzem. Pacjent w tym wypadku doskonale wie co mu dolega, zazwyczaj potrafi nazwać swoje problemy, wie co chciałby zmienić, by poczuć się lepiej, ma określoną wizję powrotu do zdrowia i stanu, jaki chciałby dzięki psychoterapii indywidualnej zyskać.
Drugi wymiar psychoterapii indywidualnej dotyczy częstej sytuacji, w której pacjentowi trudno jest nazwać problem, zdaje sobie sprawę z tego, że coś mu aktualnie dolega i nie jest z tego zadowolony, lecz nie potrafi o tym rozmawiać.
Na co dzień rodzi to często bezradność, brak wiary w znalezienie rozwiązania, poczucie osamotnienia. W takich przypadkach pomoc psychoterapeuty jest wysoce wskazana i do niej zachęcam.
Na wszystko to co się dzieje w Twoim życiu potrafię spojrzeć z odpowiednim dystansem i dostrzec przyczynę tego zagubienia. Jestem pewny, że wspólnie znajdziemy rozwiązanie każdego problemu, który Cię dręczy. Po to jestem.