logo my life
  • My-Life
  • Psychoterapia
    • Psychoterapia indywidualna
    • Terapia małżeńska/par
    • Terapia Simontona
  • Psychosomatyka
    • Choroby psychosomatyczne
  • Hipnoza i hipnoterapia
    • Nerwice
    • Odchudzanie
    • Uzależnienia
    • Depresja
    • Fobie
    • Lęki
  • Coaching
  • Blog
  • Kontakt

Psychoterapia indywidualna Rzeszów

Psychoterapia indywidualna jest specyficznym spotkaniem dwóch osób, które mają wspólny cel. Osoba cierpiąca poszukuje pomocy, chce ulżyć sobie w cierpieniu, zmienić zaistniałą w jej życiu, trudną sytuację, pozbyć się szkodliwych lub niechcianych nawyków, dokuczających jej objawów, rozwinąć się i myśleć inaczej, czyli zmienić się.

Jaka jest rola psychoterapeuty w psychoterapii indywidualnej?

Psychoterapeuta chce jej w tym pomóc, jest osobą, której można zaufać, zwierzyć się bez żadnych ograniczeń, wyrzucić z siebie długo tłumione emocje, z którą można wejść w bezpieczną relację emocjonalną – tzw. relację terapeutyczną.

Można to osiągnąć poprzez wgląd uświadomić sobie wiele mechanizmów własnego działania, a przy tym wszystkim podczas psychoterapii indywidualnej można uzyskać zupełnie nowe spojrzenie na dotychczasowe problemy, naszą w nich rolę, czynniki, które nami kierowały, miały na nas wpływ, wyklarować sobie to, co nas łączy z innymi, ważnymi ludźmi, lepiej zrozumieć własne uczucia, potrzeby, dokładniej określić cele życiowe i drogę dochodzenia do nich.

Psychoterapeuta pomaga w tym wszystkim, a dzieje się to w określonych warunkach.

W jakich warunkach odbywa się psychoterapia indywidualna?

Psychoterapia indywidualna bowiem jest ściśle określonym działaniem, które posiada własne granice i jest prowadzona przy określonych, z góry założonych ramach i zasadach. Ponadto stawia wymagania samemu psychoterapeucie.

Do najważniejszych zmiennych w tym zakresie należą:

  • tajemnica zawodowa – co związane jest z bezwzględnym przestrzeganiem zasady milczenia na tematy poruszanie podczas sesji terapeutycznych,
  • pełna świadomość poddania się terapii – psychoterapia indywidualna zawsze odbywa się przy zgodzie i woli klienta,
  • wykorzystywanie znanych i uznanych technik terapii – w swoim gabinecie korzystam min.: z technik NLP oraz hipnoterapii ericksonowskiej, elmanowskiej
  • ustrukturyzowanie sesji terapeutycznych – zawsze z góry szacuję ilość wizyt, które powinny doprowadzić do pożądanej zmiany, natomiast terapia krótkoterminowa zwykle trwa kilka miesięcy,
  • komfortowe dla pacjenta warunki – w tym nie tylko dotyczące wygody ale też poczucia intymności, jak chociażby wykluczenia możliwości przypadkowego wejścia osoby trzeciej do gabinetu.

Dwa wymiary psychoterapii indywidualnej

Psychoterapia indywidualna posiada dwa wymiary. Pierwszy z nich dotyczy leczenia wielu stanów chorobowych, w czym psychoterapeuta często współpracuje z lekarzem. Pacjent w tym wypadku doskonale wie co mu dolega, zazwyczaj potrafi nazwać swoje problemy, wie co chciałby zmienić, by poczuć się lepiej, ma określoną wizję powrotu do zdrowia i stanu, jaki chciałby dzięki psychoterapii indywidualnej zyskać.

Drugi wymiar psychoterapii indywidualnej dotyczy częstej sytuacji, w której pacjentowi trudno jest nazwać problem, zdaje sobie sprawę z tego, że coś mu aktualnie dolega i nie jest z tego zadowolony, lecz nie potrafi o tym rozmawiać.

Na co dzień rodzi to często bezradność, brak wiary w znalezienie rozwiązania, poczucie osamotnienia. W takich przypadkach pomoc psychoterapeuty jest wysoce wskazana i do niej zachęcam.

Na wszystko to co się dzieje w Twoim życiu potrafię spojrzeć z odpowiednim dystansem i dostrzec przyczynę tego zagubienia. Jestem pewny, że wspólnie znajdziemy rozwiązanie każdego problemu, który Cię dręczy. Po to jestem.

Kontakt

Gabinet Psychoterapii i Hipnozy „My Life”

ul. Marszałkowska 9
35-215 Rzeszów

Tel: 881 600 555

Oferta indywidualna

  • Depresja
  • Fobie
  • Leczenie zespołu stresu pourazowego
  • Lęk uogólniony
  • Leczenie nerwic Rzeszów
  • Lęk wysokości
  • Niskie poczucie własnej wartości
  • Problemy ze snem
  • Syndrom pustego gniazda
  • Tiki
  • Uzależnienie od nikotyny
  • Wypalenie zawodowe
  • Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
  • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
    • Otyłość psychogenna
  • Zaburzenie afektywne dwubiegunowe

Umów wizytę

Jesteś zainteresowany wizytą? Chcesz sprawdzić aktualne terminy? Interesuje Cię cennik?

Sprawdź

Dane kontaktowe

ul. Marszałkowska 9,
35-215 Rzeszów

881 600 555

Zobacz także

Facebook
Copyright gogler.pl 2020
Ta strona wykorzystuje pliki cookies, aby poprawić Państwa doświadczenia jako użytkowników. Korzystając z tej strony, wyrażają Państwo zgodę na zamieszczanie plików cookies na Państwa urządzeniu końcowym. Akceptuję więcej
Polityka plików cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.