logo my life
  • My-Life
  • Psychoterapia
    • Psychoterapia indywidualna
    • Terapia małżeńska/par
    • Terapia Simontona
  • Psychosomatyka
    • Choroby psychosomatyczne
  • Hipnoza i hipnoterapia
    • Nerwice
    • Odchudzanie
    • Uzależnienia
    • Depresja
    • Fobie
    • Lęki
  • Coaching
  • Blog
  • Kontakt

Hipnoza odchudzanie Rzeszów

Hipnoza na odchudzanie stosowana jest w dwojakiego rodzaju przypadkach: w otyłości zwykłej oraz psychogennej. W pierwszej z nich hipnoza wspomaga działania osoby otyłej w zrzuceniu wagi ciała i pozwala jej łatwiej przejść przez pojawiające się na tej drodze kryzysy. Ponadto wzmacnia działania zmierzające do celu, motywację, samodyscyplinę, redukuje ewentualne, pojawiające się na tej drodze negatywne stany emocjonalne.

W przypadku otyłości psychogennej rzecz przedstawia się już nieco inaczej, co należy omówić oddzielnie.

Hipnoza na odchudzanie w otyłości psychogennej

Podstawowym problemem w otyłości psychogennej jest fakt, iż ma ona charakter nerwicowy.

Do pewnego momentu występuje z niej brak krytycyzmu wobec nadmiernej wagi ciała, cechuje ją kompulsywne (natrętne) objadanie się tym samym rodzajem pokarmu lub epizody obżarstwa w celu zaspokojenia nieopanowanego głodu wszystkim co popadnie, przy jednoczesnym istnieniu braku świadomości problemu, zaprzeczaniu mu.

Przez powyższe otyłość psychogenna, w przeciwieństwie do tej zwykłej, wymaga nieco bardziej zaawansowanych zabiegów wspierających – hipnozy na odchudzanie oraz psychoterapii. Jej leczenie jest trudniejsze, lecz z chwilą przełamania systemu iluzji zazwyczaj przebiega prawidłowo i bez komplikacji.

Decydujące stają się więc pierwsze wizyty u psychoterapeuty, gdyż później, hipnoza w odchudzaniu w otyłości psychogennej przebiega już bezproblemowo, podobnie jak w tej „zwykłej”.

Należy jednak stale nie zapominać, że otyłość psychogenna nie jest uwarunkowana jedynie nadmiernym apetytem i ma charakter nerwicy. Oznacza to, że objadanie się przynosi pewną gratyfikację psychologiczną – tj. zaspokaja określone potrzeby emocjonalne.

Dlatego tak ważna jest w niej psychoterapia, bo owe tło objadania się również należy wyjaśnić.

Hipnoza na odchudzanie – na czym polega?

Hipnoza na odchudzanie w żadnym razie nie działa autonomicznie, tj. głos hipnotyzera nie sprawi, że zaczniemy chudnąć szybciej.

Hipnoza bowiem nie jest jakimś niejasnym czy niezrozumiałym zjawiskiem.

Podstawowym jej celem w odchudzaniu jest „zaprogramowanie” pewnych nawyków żywieniowych, a także chęci do uprawiania sportu i podejmowania aktywności fizycznej, w taki sposób, by przestrzeganie nowych zasad przebiegało bez najmniejszego trudu i stało się rytuałem dnia codziennego.

Hipnoza a odchudzanie – jaka jest skuteczność?

Badania przeprowadzone przez Social Cognitive and Affective Neuroscience wskazują na pozytywny wpływ hipnozy na odchudzanie.

Odnotowano, iż jej wpływ sprowadza się do dwóch podstawowych czynników wspierających proces odchudzania – na podejmowanie nowych decyzji oraz zmniejszenie atrakcyjności niezdrowej żywności, nawet jeśli wcześniej jako jedyna była preferowana.

Wydaje się zatem, że odchudzanie i hipnoza stanowią komplementarny zespół działań, których skuteczność wzajemnie się wzmacnia.

Porady psychoterapeuty

  • Psychoterapia Gestalt – co to jest?
  • Czy psychoterapia pomoże w leczeniu migreny?
  • Agorafobia – metody psychoterapii
  • Pozbądź się problemu nadpotliwości – sprawdź przyczyny i sposoby leczenia
  • Hipnoza w psychoterapii

Gabinet Psychoterapii i Hipnozy My Life Rzeszów

Jerzy Pawlik

ul. Marszałkowska 9

35-215 Rzeszów

881 600 555

Umów wizytę

Jesteś zainteresowany wizytą? Chcesz sprawdzić aktualne terminy? Interesuje Cię cennik?

Sprawdź

Dane kontaktowe

ul. Marszałkowska 9,
35-215 Rzeszów

881 600 555

Zobacz także

Facebook
Copyright gogler.pl 2020
Ta strona wykorzystuje pliki cookies, aby poprawić Państwa doświadczenia jako użytkowników. Korzystając z tej strony, wyrażają Państwo zgodę na zamieszczanie plików cookies na Państwa urządzeniu końcowym. Akceptuję więcej
Polityka plików cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.