logo my life
  • Strona główna
  • O mnie
  • Psychoterapia
    • Psychoterapia indywidualna
    • Terapia małżeńska/par
  • Psychosomatyka
    • Choroby psychosomatyczne
  • Hipnoza i hipnoterapia
    • Hipnoza na nerwice
    • Hipnoza odchudzanie
    • Hipnoza uzależnienia
    • Hipnoza depresja
    • Hipnoza fobie
    • Hipnoza lęki
  • Coaching
  • Blog
  • Kontakt

Hipnoza lęki Rzeszów

Home Hipnoza i hipnoterapia Rzeszów Hipnoza lęki Rzeszów

Hipnoza i lęki to jedno z najmniej znanych połączeń leczniczych w psychoterapii. Osobiście uważam, że dzieje się tak ze szkodą dla pacjentów, hipnoza bowiem skupia się na oddziaływaniu niejako na jądro mechanizmu lęku – oddziałuje na fałszywe i błędne przekonanie o zagrożeniu ze strony obiektu, który nierzadko jest zupełnie nieszkodliwy.

W procesie terapii hipnozą zdarza się, że lęki uchodzą już po jednej sesji, lecz nie można tego traktować jako generalnego oczekiwania. Najzwyklej, czasem ma to miejsce. Człowiek ze swej natury jest bardzo skomplikowany i dlatego w psychoterapii podchodzimy do każdego indywidualnie, a proces pomocy i leczenia zawsze niesie ze sobą pewne różnice.

Najważniejsze grupy lęków

Różnice te ujawniające się w przebiegu terapii dotyczą nie tylko indywidualnych cech, ale też wynikają z jakościowej charakterystyki lęku. Wyróżnia się wśród nich kilka grup, a większość z nich jest powszechnie znana. Należą do nich:

  • fobie – omówione już w oddzielnym artykule, to właściwie lęki, które hipnoza usuwa najszybciej i bez komplikacji,

  • agorafobia – należąca do grupy fobii, lecz tak utrudniająca życie osobie cierpiącej, że została wyróżniona spośród pozostałych i nadano jej oddzielny kod choroby,

  • fobie społeczne – których objawy sprowadzają się do lęku skojarzonego z: poczuciem niezadowolenia z własnych interakcji społecznych, niezdolnością spełnienia oczekiwanego po sobie swobodnego funkcjonowania w grupie, podejmowaniem społecznej inicjatywy, lękiem przed wystąpieniami publicznymi etc.,

  • zaburzenia lękowe uogólnione – które już w nazwie zawierają, iż nie dotyczą żadnego konkretnego obiektu, a ich odczuwaniu często towarzyszy wiele zaburzeń psychosomatycznych, jak kołatanie serca, zaburzenia oddychania, poty i inne,

  • oraz zaburzenia lękowe z napadami lęku (napady paniki) – są to bardzo uciążliwe napady, szczególnie często objawiające się w tłoku, po których właściwie traci się kontrolę nad własnym ciałem – nie można ustać na nogach, ma się wrażenie doznawania zawału serca, odczuwa się bóle w klatce piersiowej, duszności i inne objawy.

Lęki – hipnoza w leczeniu

Hipnoza i lęki powyżej wymienione leczy się zazwyczaj krótko, zaledwie kilka miesięcy. Stosunkowo łatwo poddają się terapii fobie specyficzne – związane z jednostkowym obiektem, który wzbudza strach. Agorafobia poddaje się sugestii hipnotycznej równie wdzięcznie, lecz jako że towarzyszy jej wiele innych problemów, zazwyczaj leczenie trwa nieco dłużej. Nieco bardziej oporne na sugestię są fobie społeczne oraz lęk uogólniony, co wynika z faktu, iż są one w pewnym stopniu splecione z osobowością osoby na nie cierpiącą, lecz również te lęki hipnoza leczy skutecznie. Natomiast podatność lęku napadowego na hipnozę jest różna. Wynika to z konieczności udzielenia pomocy doraźnej, związanej z sytuacją życiową i relacjami z bliskimi, gdyż bardzo często lęk napadowy jest z nimi związany.

Wszystkie lęki hipnoza leczy skutecznie. Różnice w efektach terapii uzależnione są zazwyczaj, jak to ma miejsce w wielu innych zaburzeniach, od: klinicznych czynników im współtowarzyszących, sytuacji życiowej pacjenta i poziomu stresu z nią związanego, a nawet z historii życia pozbawionej lub pełnej sytuacji kryzysowych. Hipnozę na lęki polecam więc w swoim gabinecie jako metodę ich usuwania, nie znaczy to jednak, że przez jej zastosowanie zaniedbane zostaną inne obszary życia ważne dla pacjenta – gdyż zawsze właśnie one są dla mnie najważniejsze i na nich będziemy się w trakcie terapii skupiać.

Najnowsze wpisy

  • Kiedy stosowana jest hipnoza w psychoterapii? 18 kwietnia 2018
  • Czym jest terapia psychologiczna? 11 kwietnia 2018
  • Psychoterapia Gestalt – co to jest? 3 kwietnia 2018
  • Rodzaje i leczenie uzależnień – gdzie szukać pomocy? 27 marca 2018
  • Czy pomoc psychologa jest konieczna w leczeniu alkoholizmu? 20 marca 2018

Kontakt

Gabinet Psychoterapii i Hipnozy „My Life”

ul. Marszałkowska 9
35-215 Rzeszów

Tel: +48 881 600 555

Gabinet Psychoterapii i Hipnozy „My Life”

Jerzy Pawlik
NZOZ HOMO HOMINI

Dane kontaktowe

ul. Marszałkowska 9,
35-215 Rzeszów

+48 881 600 555

Szybki kontakt

Facebook
Google+
Copyright gogler.pl 2016
Ta strona wykorzystuje pliki cookies, aby poprawić Państwa doświadczenia jako użytkowników. Korzystając z tej strony, wyrażają Państwo zgodę na zamieszczanie plików cookies na Państwa urządzeniu końcowym. Akceptuję więcej
Polityka plików cookies