logo my life
  • My-Life
  • Psychoterapia
    • Psychoterapia indywidualna
    • Terapia małżeńska/par
    • Terapia Simontona
  • Psychosomatyka
    • Choroby psychosomatyczne
  • Hipnoza i hipnoterapia
    • Nerwice
    • Odchudzanie
    • Uzależnienia
    • Depresja
    • Fobie
    • Lęki
  • Coaching
  • Blog
  • Kontakt

Leczenie lęku wysokości Rzeszów

Lęk wysokości (akrofobia) to stosunkowo powszechna przypadłość w klasie lęków. Jego objawy wiążą się zarówno z obawą przed wysokością, unikaniem przebywania w takich miejscach, ale też z przeżywaniem objawów somatycznych w trakcie ekspozycji na przedmiot lęku, nierzadko zawrotami głowy, a czasem nawet z niekontrolowanymi reakcjami i myślami – łącznie z chęcią rzucenia się w przepaść.

Jakie są przyczyny lęku wysokości?

W badaniach naukowych nie stwierdzono jednoznacznie, jakie są przyczyny lęku wysokości.

Wysunięto natomiast kilka hipotez mówiących, iż:

  • lęk wysokości jest wrodzony dla wszystkich ludzi, lecz jedynie u niektórych osób zyskuje nasilenie uniemożliwiające normalne funkcjonowanie,

  • lęk wysokości jest związany z traumatycznymi doświadczeniami w życiu, niejako „na wysokości”, ale też z wiekiem dziecięcym: upadkiem z huśtawki, wózka, schodów itd. – u jego przyczyn leży warunkowanie klasyczne,

  • jest on skutkiem braku integracji między narządem wzroku a narządem równowagi (uchem środkowym),

  • oraz wynika z nieświadomych procesów umysłowych, jak regresja czy przeniesienie, które transformują w lęk wysokości inny, głębiej ukryty w psychice lęk.

Jakie są objawy lęku wysokości?

W klasyfikacji ICD-10 lęk wysokości zaliczany jest do grupy zaburzeń nerwicowych, a dokładnie fobicznych. Do jego objawów, które mogą przyjmować różną konstelację i nasilenie, należą:
  • utrwalony niepokój na myśl o wysokości i silny w trakcie przebywania na wysokości,

  • obecność objawów psychosomatycznych w postaci kołatania serca, duszności, czasem nadmiernego pocenia się,

  • występowanie drżenia kończyn, uczucia „nóg z waty”,

  • bóle i zawroty głowy,
  • uczucie obezwładniającego lęku skojarzonego z upadkiem z wysokości, ze śmiercią,

  • a czasem natrętne myśli związane z obiektem lęku.

Lęk wysokości i jego leczenie

Leczenie lęku wysokości zazwyczaj zostaje zakończone powodzeniem. Podstawową metodą leczenia jest tu psychoterapia. Jej czas trwania jest zależny od nasilenia objawów, istnienia dodatkowych problemów emocjonalnych oraz charakteru lęku wysokości – jego przyczyn, które zazwyczaj w procesie diagnozy można odnaleźć.

Psychoterapia jest leczeniem przyczynowym i dąży do całkowitego wyeliminowania problemu. W redukcji objawów wskazane jest również wsparcie farmakologiczne szczególnie wtedy, gdy objawy są znacząco nasilone. Uznaje się, że łączenie farmakoterapii z psychoterapią daje najlepsze efekty.

W swoim gabinecie proponuję Państwu psychoterapię krótkoterminową lęku wysokości, która trwa kilka miesięcy, a zgodnie z badaniami naukowymi jest to zazwyczaj czas wystarczający, by fobię trwale usunąć.

Kontakt

Gabinet Psychoterapii i Hipnozy „My Life”

ul. Marszałkowska 9
35-215 Rzeszów

Tel: 881 600 555

Oferta indywidualna

  • Depresja
  • Fobie
  • Leczenie zespołu stresu pourazowego
  • Lęk uogólniony
  • Leczenie nerwic Rzeszów
  • Lęk wysokości
  • Niskie poczucie własnej wartości
  • Problemy ze snem
  • Syndrom pustego gniazda
  • Tiki
  • Uzależnienie od nikotyny
  • Wypalenie zawodowe
  • Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
  • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
    • Otyłość psychogenna
  • Zaburzenie afektywne dwubiegunowe

Umów wizytę

Jesteś zainteresowany wizytą? Chcesz sprawdzić aktualne terminy? Interesuje Cię cennik?

Sprawdź

Dane kontaktowe

ul. Marszałkowska 9,
35-215 Rzeszów

881 600 555

Zobacz także

Facebook
Copyright gogler.pl 2020
Ta strona wykorzystuje pliki cookies, aby poprawić Państwa doświadczenia jako użytkowników. Korzystając z tej strony, wyrażają Państwo zgodę na zamieszczanie plików cookies na Państwa urządzeniu końcowym. Akceptuję więcej
Polityka plików cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.