logo my life
  • My-Life
  • Psychoterapia
    • Psychoterapia indywidualna
    • Terapia małżeńska/par
    • Terapia Simontona
  • Psychosomatyka
    • Choroby psychosomatyczne
  • Hipnoza i hipnoterapia
    • Nerwice
    • Odchudzanie
    • Uzależnienia
    • Depresja
    • Fobie
    • Lęki
  • Coaching
  • Blog
  • Kontakt
leczenie depresja

Pierwsze objawy depresji – reaguj w porę

17 lipca 2018edytor

Zastanawiasz się, czy obniżenie nastroju, które jest widoczne u Ciebie lub u bliskiej Ci osoby to depresja? Depresja to ciężka choroba, która dotyka nie tylko osoby chorej, ale również jej bliskich. Sprawdź najczęstsze objawy depresji i reaguj w porę. Z depresji można wyjść, trzeba tylko podjąć odpowiednie leczenie i poddać się psychoterapii u sprawdzonego terapeuty.

Czym jest depresja?

To bardzo podstępna i niebezpieczna choroba psychiczna. Nazywana przez niektórych rakiem duszy. Wpływa na obniżenie jakości życia oraz zmniejsza samodzielnie funkcjonowanie. Depresja jest zaliczana do chorób śmiertelnych. Może dotknąć każdego, bez względu na wiek, zdrowie fizyczne i status majątkowy. Nieleczenie depresji często może mieć tragiczny skutek, pogłębianie się choroby prowadzi do podejmowania prób samobójczych.

Jeżeli chodzi o przyczyny depresji, mogą one leżeć po stronie biochemicznej, gdzie za jej powstanie odpowiada nieodpowiedni przepływ substancji w mózgu, takich jak: dopamina, serotonina, czy noradrenalina. Depresji sprzyja również genetyka, występowanie choroby w rodzinie. A także przyczyny społeczne, czyli np. pogorszenie jakości ekonomicznej życia, poprzez utratę pozycji społecznej, utratę zatrudnienia, czy brak akceptacji i wsparcia wśród najbliższych.

Przyczyny i objawy depresji

Przyczyny mogą również leżeć po stronie psychologicznej, gdzie swoje piętno odcisnęły negatywne doświadczenia z dzieciństwa lub utrata kogoś z najbliższych, a także trudne i stresujące sytuacje w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Najczęściej występujące objawy depresji:

  • Obniżenie nastroju – osoba chora na depresję nie potrafi się cieszyć z rzeczy, które wcześniej sprawiały jej przyjemność i radość. W jej nastroju zaczyna dominować apatia, smutek, a także przygnębienie. Nie reaguje na próby rozweselenia podejmowane przez najbliższych.
  • Co więcej, osoba chora traci poczucie własnej wartości, a jej samoocena drastycznie spada.
  • Chora osoba często płacze, jest drażliwa i zniecierpliwiona. W głębokiej depresji może nawet zaniedbywać wszelkie potrzeby biologiczne, może nie chcieć jeść, pić, nie odczuwa potrzeby utrzymania podstawowej higieny osobistej.
  • Spadek samooceny – osoba chora widzi siebie jako osobę niepotrzebną, ma negatywny obraz samego siebie. Oskarża się o wszystko, jest zrezygnowana, a w niektórych przypadkach mogą pojawić się również urojenia.
  • Zobojętnienie i bierność – częstym objawem depresji jest brak energii na cokolwiek, osoba chora nie ma ochoty wstać z łóżka, może mieć spowolnione ruchy i reakcje, nie interesuje jej to, co dzieje się wokoło, nie dba o wgląd, nie czuje potrzeby chodzenia do pracy, czy robienia czegokolwiek. Nie chce się spotykać z ludźmi, unika wszelkich kontaktów. Oprócz tego ma problemy z podejmowaniem decyzji.
  • Objawy somatyczne – następuje zaburzenie rytmu snu oraz czuwania, Podczas depresji towarzyszy brak apetytu lub wprost przeciwnie, wzmożony apetyt. Osoba z depresją jest ciągle zmęczona, osłabiona, skarży się na złe samopoczucie fizyczne, odczuwa różne bóle, występuje również spadek libido.
  • Obsesyjne myśli – osobę chorą dręczą różne, negatywne myśli, a także wspomnienia, których nie można zapomnieć. Przez te myśli i wspomnienia budzi się w niej niepokój, który w konsekwencji powoduje powstanie wewnętrznego lęku, co prowadzi do wyczerpania i rozpaczy.
  • Światłowstręt – depresja nie lubi światła, osoby cierpiące na depresję przebywają w zaciemnionych pokojach, chcą być sami, bo wtedy czują się bezpiecznie.
  • W nasilonych objawach depresji występują również myśli i próby samobójcze.

Leczenie depresji

W leczeniu depresji bardzo ważne jest jej szybkie rozpoznanie. Tutaj konieczna jest psychoterapia depresji połączona z farmakoterapią. Leczeniem depresji zajmuje się lekarz psychiatra. Trzeba pamiętać, że stosowane leki zaczynają działać po około 2 tygodniach, w niektórych przypadkach na efekty trzeba czekać nawet miesiąc.

Wychodzenie z depresji jest długotrwałe, ale skuteczne, trwa minimum pół roku i dłużej. Dzięki psychoterapii można zminimalizować lub całkowicie usunąć objawy choroby, a także wypracować nowe wzory postępowania, poznać głębiej przyczyny choroby, poprawić zdrowie psychiczne. Podczas leczenia stosuje się terapię psychodynamiczną, poznawczą i interpersonalną.

My Life Rzeszów pomoże

Jeżeli zauważyłeś, że wymienione objawy dotyczą Ciebie, nie wstydź się, przełam strach i pozwól sobie pomóc. Psychoterapeuci są we wszystkich miastach w Polsce, jeżeli chodzi o Rzeszów, zapraszamy do gabinetu psychoterapii My Life. Dokładamy wszelkich starań w walce z tą chorobą. A jeżeli zauważyłeś objawy u kogoś ze swoich bliskich, pomóż mu i przekonaj go do udania się do specjalisty.

Gabinet Psychoterapii i Hipnozy My Life Rzeszów

Jerzy Pawlik

ul. Marszałkowska 9

35-215 Rzeszów

881 600 555

Porady psychoterapeuty

  • Syndrom pustego gniazda
    zaburzenia osobowości od dziecka
  • Zespół lęku uogólnionego – czym jest, jak się objawia i jakie są sposoby leczenia
    Zespół lęku uogólnionego
  • Agorafobia – metody psychoterapii
    przestrzeń może powodować fobię
  • Sposoby leczenia chrapania
    leczenie chrapania potrzebne
  • Zaburzenia adaptacyjne – czy kwalifikują się do psychoterapii?
    zmiana stanowiska - zaburzeniem adaptacyjnym

Umów wizytę

Jesteś zainteresowany wizytą? Chcesz sprawdzić aktualne terminy? Interesuje Cię cennik?

Sprawdź

Dane kontaktowe

ul. Marszałkowska 9,
35-215 Rzeszów

881 600 555

Zobacz także

Facebook
Copyright gogler.pl 2020
Ta strona wykorzystuje pliki cookies, aby poprawić Państwa doświadczenia jako użytkowników. Korzystając z tej strony, wyrażają Państwo zgodę na zamieszczanie plików cookies na Państwa urządzeniu końcowym. Akceptuję więcej
Polityka plików cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.