My life
leczenie migreny

Nie daj się migrenie – poznaj jej rodzaje i objawy

Spis treści

Coraz więcej osób skarży się na bóle głowy. Najczęściej są one spowodowane migreną. W celu zastosowania prawidłowego leczenia migreny trzeba znać jej przyczynę. Dlatego tutaj poznasz rodzaje migreny oraz dowiesz się, co zrobić, aby złagodzić ból, nie tylko przy pomocy leków. Sprawdź z nami sposoby leczenia migreny.

Migrena – czym właściwie jest?

Według lekarzy występowanie migreny jest prawdopodobnie uwarunkowane genetycznie. Są to napadowe bóle głowy z różnymi objawami towarzyszącymi. Przed wystąpieniem ataku migreny, osoba chora odczuwa charakterystyczne objawy zwiastujące ból głowy, jest to aura objawiająca się poprzez zaburzenia widzenia, plamy przed oczami, zawroty głowy, drętwienie kończyn, mięśni, czy nawet zaburzenia mowy.

Ból migrenowy zazwyczaj występuje jednostronnie, często czuć pulsujący ból, który może się nasilać nawet podczas jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Odczuwanie bólu wzmaga hałas, ostre światło, czy nawet silny zapach. Migrena może utrzymywać się od 4 do 6 godzin. Jeżeli trwa dłużej niż 72 godziny, oznacza stan migrenowy. Migrena najczęściej występuje u kobiet. Cierpi na nią 15% z nich.

Rodzaje migreny i jej objawy

  • Migrena z aurą – jej nadejście zwiastuje aura, objawiająca się poprzez zaburzenia wzroku: mroczki, błyski światła, plamy, niedowidzenie, ślepota. Może występować również w postaci zaburzenia ruchów, czucia, mowy, czy zaburzeń równowagi i nerwów czaszkowych. Migrena z aurą jest podzielona na różne podrodzaje, charakteryzujące się czasem trwania. Migrena z aurą o ostrym początku może trwać 4 minuty, swoim przebiegiem przypomina udar lub niedokrwienie mózgu.

Migrena z typową aurą trwa od 5 do 60 minut.

Migrena z aurą przedłużoną od 60 minut do 7 dni. Dłuższy przebieg objawów ma migrena powikłana, trwa dłużej niż tydzień. Groźna jest migrena podstawna, zaburza funkcje pnia mózgu, móżdżku, a także płatów potylicznych. W tym momencie mięśnie są osłabione, występują szumy w uszach, zawroty głowy, obuoczna ślepota lub podwójne widzenie, dezorientacja, utrata słuchu, dysartria, czy drętwienie obustronne.

    • Czasami może wystąpić sama aura migrenowa bez bólu głowy. Kolejny podtyp to rodzinna migrena połowiczno-poraźna, gdzie przy bólu głowy występuje połowiczny niedowład mięśni.
  • Migrena bez aury – najczęściej występująca u kobiet. Ból głowy jest napadowy, trwa powyżej 4 godzin, ale mija przed upłynięciem 72. Podczas ataku migreny ból może być pulsujący, obejmujący połowę głowy, może także uniemożliwiać zwykłe funkcjonowanie i nasilać się podczas aktywności fizycznej. Czasami towarzyszą mu nudności, czy wymioty. W trakcie migreny osoba chora jest nadwrażliwa na światło lub dźwięki.
  • Migrena okoporaźna – ból poraża mięśnie okoruchowe, co powoduje rozszerzenie źrenic, opadnięcie powieki, podwójne widzenie.
  • Migrena siatkówkowa – trwa przeważnie do 60 minut, podczas ataku występuje podwójne widzenie, mroczki, czy nawet czasowa ślepota. Tej migrenie towarzyszy pulsujący ból głowy. Po ataku wraca zdolność prawidłowego widzenia.
  • Migrena miesiączkowa – zwana menstruacyjną, tutaj przyczyną powstawania są zmiany hormonalne. Objawy mogą występować już 2 dni przed miesiączką, są to wtedy czyste migreny miesiączkowe. Natomiast te występujące zawsze podczas miesiączki to migreny powiązane z menstruacji. Ataki migreny tego typu są bardzo silne, długotrwałe, odporne na leczenie, przez co wpływają na pogorszenie funkcjonowania osoby w tym czasie.
  • Migrena psychiczna – nazywana również migreną dysfreniczną. Podczas napadu tego typu migreny występują różne zaburzenia psychiczne. W tym momencie osobę chorą ogarnia dezorientacja, lęk, omamy, czy nadmierne pobudzenie. Ataki trwają zazwyczaj tylko do kilku godzin i nie występują często. W przypadku tej migreny konieczne jest zbadanie układu nerwowego. Tutaj konieczne jest podjęcie leczenia migreny u neurologa.

Jak radzić sobie z atakami migreny?

W zmniejszeniu bólu migrenowego mogą pomóc nam leki. Jednak nie ma jednego, uniwersalnego leku na wszystkie rodzaje migreny, który będzie działał u wszystkich osób tak samo. Jeżeli cierpimy na migrenę, powinniśmy udać się do lekarza, ten dopasuje nam silniejsze leki przeciwmigrenowe.

Oprócz leków możemy zastosować inne metody.

Często dobrym rozwiązaniem na zmniejszenie bólu jest wypicie słodzonego napoju, ponieważ zbyt mały poziom cukru we krwi może zwiększać odczucie bólu. W czasie migreny warto położyć się w zaciemnionym, wywietrzonym pomieszczeniu, a na czole położyć zimny okład. Dobrym sposobem jest również masaż głowy, zastosowanie technik relaksacyjnych, czy po prostu sen.

Problemy z migreną

Z pomocą może przyjść również wizyta w gabinecie psychoterapeuty. Każda migrena to sprawa indywidualna, u każdej osoby przebiega inaczej, aby nad nią zapanować, warto prowadzić dzienniczek migren, w którym zapisujemy: moment rozpoczęcia migreny, częstotliwość, dokładne objawy, w którym miejscu boli, rodzaj bólu (pulsujący, przeszywający) oraz ile czasu temu mieliśmy ostatni atak migreny.

Dzienniczek pozwoli ustalić schemat występowania migreny, ułatwi znalezienie przyczyny i odpowiedni dobór leczenia.

Wizyta u specjalisty

Jeżeli podejrzewasz u siebie migrenę, koniecznie udaj się do swojego lekarza, on przepisze Ci leki zmniejszające odczuwanie bólu i skieruje do specjalisty, czy na dodatkowe badania. Jeżeli w Twoim przypadku migrena występuje na tle nerwowym, zastanów się nad podjęciem leczenia u psychoterapeuty.

W gabinecie psychoterapii My Life w Rzeszowie pomożemy Ci pokonać problem bolesnych migren.

Najpopularniejsze pytania i odpowiedzi

Co jest przyczyną migreny?

Migrena może mieć podłoże genetyczne, a także wynikać z czynników hormonalnych, stresu, czy zmęczenia.

Jakie są główne rodzaje migreny?

Wyróżnia się migrenę z aurą, bez aury, okoporaźną, siatkówkową, miesiączkową oraz psychiczną.

Jak rozpoznać migrenę?”>Jak rozpoznać migrenę?

Charakteryzuje się napadowym, pulsującym bólem głowy, nadwrażliwością na światło i dźwięki, czasem aurą.

Jakie metody leczenia migreny są najbardziej skuteczne?

Stosuje się leki przeciwmigrenowe, a także techniki relaksacyjne, zimne okłady i masaż.

Czy migrena może być związana ze stresem?

Tak, migrena może być wynikiem napięcia i problemów emocjonalnych, dlatego psychoterapia może pomóc w jej leczeniu.