logo my life
  • My-Life
  • Psychoterapia
    • Psychoterapia indywidualna
    • Terapia małżeńska/par
    • Terapia Simontona
  • Psychosomatyka
    • Choroby psychosomatyczne
  • Hipnoza i hipnoterapia
    • Nerwice
    • Odchudzanie
    • Uzależnienia
    • Depresja
    • Fobie
    • Lęki
  • Coaching
  • Blog
  • Kontakt
psychoterapeuta pomoże na migrenę

Czy psychoterapia pomoże w leczeniu migreny?

27 lutego 2018edytor

Migrena to długotrwały ból głowy, ciężko się go pozbyć. W zwalczeniu bólu nie zawsze pomagają tabletki. Niekiedy w leczeniu migreny konieczna jest psychoterapia. Sprawdź, dlaczego warto spróbować zwalczyć migrenę u terapeuty, jak długo trwa leczenie i gdzie znajdziesz gabinet specjalizujący się w tej metodzie.

Kilka słów o migrenie

Migrena to uporczywy ból głowy, który może trwać do 4 do 72 godzin, przerwa w występowaniu bólu trwa do trzech miesięcy. Ból może nasilać się pod wpływem emocji albo wysiłku fizycznego. Podczas migreny odczuwamy światłowstręt, jesteśmy nadmiernie wrażliwi na dźwięki oraz zapachy.

Przy migrenie mogą wystąpić nudności oraz wymioty.

Przed atakiem migreny często odczuwamy nudności, czujemy pulsowanie w głowie, mamy problem z opadaniem powieki, jesteśmy drażliwi i mamy problemy z pobieraniem pokarmu.

Zdefiniuj ból głowy

Rodzaje migrenowych bólów głowy:

  • migrena oczna (klasyczna) – ból występuje w okolicy oczodołu, może pojawić się połowiczne niedowidzenie, zaburzona ostrość wzroku, rzadko krótkotrwała ślepota, nudności i wymioty.
  • okoporaźna – przyczynia się do częściowego lub całkowitego porażenia mięśni okoruchowych. Powoduje opadanie powieki, upośledzenie ruchów gałek ocznych, podwójne widzenie.
  • porażenna (skojarzona) – objawia się pulsującymi bólami głowy, atakowi migreny, mogą towarzyszyć objawy parestezji, afazji, dyzartrii, a także niedowłady oraz atak padaczki Jacksona.
  • stan migrenowy – ból, który utrzymuje się dłużej niż 72 godziny, mogą mu towarzyszyć wymioty, łzawienie oczu, zaczerwienienie twarzy i poty na twarzy, obfita wydzielina z nosa.
  • śnieg optyczny – jest to aura migrenowa, przy której mamy zaburzenia wzroku, ale w tym czasie nie musi występować ból głowy.
  • migrena z aurą – ból trwa do 3 godzin, towarzyszy mu porażenie wzroku, nudności, paraliż rąk, a także trudności w mówieniu.

Przyczyny migreny

Na migrenę bardziej narażone są kobiety niż mężczyźni. Migrena atakuje pomiędzy 25 a 55 rokiem życia. Wystąpieniu migreny sprzyja nadciśnienie tętnicze, niedoczynność tarczycy, otyłość, oraz wiele innych czynników.

Naukowe badania wykazały, że jednym z czynników migrenowych bólów głowy jest zbyt mała ilość snu lub jego brak. Zaburzenia długości i jakości snu nie dają szansy na całkowite zregenerowanie sił. Przez problemy ze snem mózg nie może odpocząć.

Migrenie sprzyja niespokojny sen, niewyspanie lub przerwanie snu.

Warto tutaj wspomnieć, że każdy z nas potrzebuje około 8 godzin snu, aby prawidłowo wypocząć.

Inne przyczyny

Kolejną przyczyną może być nadmierne wytwarzanie serotoniny, czyli neuroprzekaźnika, który odpowiada za prawidłowe napięcie naczyń krwionośnych w mózgu. W czasie działania zbyt dużej ilości serotoniny dochodzi do gwałtownego skurczu i rozkurczania naczyń. Ten mechanizm powoduje pulsujące bóle głowy w rejonie skroni, w tym samym czasie mogą wystąpić zawroty głowy.

Bóle migrenowe mogą mieć również podłoże genetyczne. Jeżeli migrena występowała w rodzinie, wtedy jest większe prawdopodobieństwo wystąpienia choroby.

Różne przyczyny

Przyczyny migreny mają również podłoże psychologiczne. Do ataków migreny przyczynia się nadmierny stres, zaburzenia lękowe, depresja, nadużywanie alkoholu, narkotyków, leków przeciwbólowych, czy substancji psychoaktywnych.

Kolejne czynniki to głód, odwodnienie, nieregularne spożywanie posiłków, długie przebywanie w wymuszonej pozycji ciała (np. praca biurowa), nieodpowiednia dieta, czy zgrzytanie zębami podczas snu.

Leczenie migreny a psychoterapia

W leczeniu migreny musi uczestniczyć neurolog, to on przepisuje leki, które możemy stosować. Jednak migrena może mieć podłoże emocjonalne, dlatego w celu uzupełnienia leczenia warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty w Rzeszowie. Podczas psychoterapii możemy zweryfikować, która sfera emocjonalna przyczynia się do powstawania migreny, czy są to problemy ze snem, nadmierny stres, czy zaburzenia depresyjne lub lękowe.

Pomoc psychoterapeuty pomoże w zniwelowaniu emocjonalnych przyczyn migreny.

Korzystaj z pomocy profesjonalisty

Jeżeli czujesz, że migrenowe bóle głowy są spowodowane głównie przez podłoże emocjonalne, skontaktuj się umów się na leczenie migreny z psychoterapeutą w Rzeszowie.

Na pierwszym spotkaniu spróbujemy ustalić przyczynę i znaleźć rozwiązanie, które zminimalizuje częstotliwość występowania migreny, a może nawet pozwoli pozbyć się na stałe migrenowych bólów głowy.

Gabinet Psychoterapii i Hipnozy My Life Rzeszów

Jerzy Pawlik

ul. Marszałkowska 9

35-215 Rzeszów

881 600 555

Porady psychoterapeuty

  • Agorafobia – metody psychoterapii
    przestrzeń może powodować fobię
  • Dlaczego chrapiemy – poznaj przyczyny chrapania
    leczenie na chrapanie
  • Relaksacja w psychoterapii
    czlowiek stosujący metody psychoterapii
  • Śnieg optyczny: wszystko o leczeniu
    oczy kobiety hipnoza
  • Uzależnienie od gier komputerowych – kiedy poddać się terapii?
    uzależnienie od gier

Umów wizytę

Jesteś zainteresowany wizytą? Chcesz sprawdzić aktualne terminy? Interesuje Cię cennik?

Sprawdź

Dane kontaktowe

ul. Marszałkowska 9,
35-215 Rzeszów

881 600 555

Zobacz także

Facebook
Copyright gogler.pl 2020
Ta strona wykorzystuje pliki cookies, aby poprawić Państwa doświadczenia jako użytkowników. Korzystając z tej strony, wyrażają Państwo zgodę na zamieszczanie plików cookies na Państwa urządzeniu końcowym. Akceptuję więcej
Polityka plików cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.